Сеть фитнес-клубов "СпортЛэнд" / Групповые занятия / Тело и разум

Pilates специфический комплекс упражнений, направленный на устранение мышечного дисбаланса, развитие осанки, гибкости, координации. Регулярные занятия по системе Pilates создают равномерно тренированное тело.

Yoga данный урок состоит из различного комплекса (сукшма вьяяма), практик дыхания (пранаямы) и асан, нейтрализующие блоки в теле (мармы). Урок включает в себя комплексы упражнений для улучшения гибкости и осанки, улучшение качества работы дыхательной системы, а также анти-стрессовые упражнения. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.

Stretching система упражнений, основная цель которых  - развитие гибкости тела за счет увеличения подвижности суставов, эластичности мышц и связок. Stretching необходим для восстановления мышечно-связочного аппарата после физических нагрузок.

 

11.08.2020

МЕГА-акция!!! «Лето в ПОДАРОК!» Дорогие друзья, только сейчас, при покупке наших годовых клубных карт по специальной сниженной цене, от 967 рублей за месяц, весь август Вы сможете заниматься у нас БЕСПЛАТНО! Пожалуйста поспешите, т.к. чем раньше Вы приобретёте свою новую годовую клубную карту СпортЛэнд, тем больше подарочных дней лета будет у вас в активе!!! Акция действует с 1 по 16.08.2020г.
КК Platinum = 12300 руб.
КК Classic = 11600 руб
.
*Подробности акции узнавайте в белгородском клубе «СпортЛэнд» на ул. Студенческая, 4-а. Торопитесь, количество клубных карт по акции ограничено.