Сеть фитнес-клубов "СпортЛэнд" / Групповые занятия / Тело и разум

Pilates специфический комплекс упражнений, направленный на устранение мышечного дисбаланса, развитие осанки, гибкости, координации. Регулярные занятия по системе Pilates создают равномерно тренированное тело.

Yoga данный урок состоит из различного комплекса (сукшма вьяяма), практик дыхания (пранаямы) и асан, нейтрализующие блоки в теле (мармы). Урок включает в себя комплексы упражнений для улучшения гибкости и осанки, улучшение качества работы дыхательной системы, а также анти-стрессовые упражнения. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.

Stretching система упражнений, основная цель которых  - развитие гибкости тела за счет увеличения подвижности суставов, эластичности мышц и связок. Stretching необходим для восстановления мышечно-связочного аппарата после физических нагрузок.

 

26.01.2021

ГИПЕР-АКЦИЯ!!! FITNES MAGIC!!!

   С 20 по 31 января последние клубные карты по супер-ценам!

Приобретите клубную карту Platinum или карту на полгода (с правом её продления или обмена на годовую на специальных выгодных условиях), которые позволят Вам посещать наш Клуб без ограничений и получать скидки и бонусы на дополнительные услуги!*

   Совершенствуйте своё тело, здоровье и навыки с помощью нашего лучшего финес-тренера категории Мастер! А первую индивидуальную тренировку, в подарок к Вашей новой клубной карте «СпортЛэнд», для Вас, бесплатно проведёт наш мастер-тренер- Кравченко Алексей!**

*Подробности акции узнавайте в белгородском клубе сети «СпортЛэнд» на ул. Студенческой,4а.

** Количество клубных карт по акции ограничено.

 

 

 

 

Набираем группу по занятию боксом под руководством опытного тренера*!
Для школьников и студентов- специальные условия!
                         * Занятия проводит тренер-преподаватель Высшей категории-
КМС Лобанов Сергей Иванович!
Образование: высшее. В 2009 году окончил факультет физической культуры Вологодского государственного педагогического университета.
Кандидат в Мастера спорта по боксу.
Стаж работы тренером - 17 лет.

 

 

 

 

 

подробнее